Útočný přechod přes krajní kolmice se středem do pokutového území

Rozložení a průběh

• Prostor: 60 × 50 m
• Interval zatížení: 4 minuty
• Interval odpočinku: 90 sekund
• Počet opakování: 4 série
• Počet hráčů: 15
• Obtížnost: 4/5
• Kategorie: U15 +

Průběh cvičení

• Cvičení začíná ve středním pásmu, kde má modrý tým početní výhodu (3v2) a po nejméně třech úspěšných přihrávkách může přenést hru na jednu ze vzdálených vertikál. Na každé krajní vertikále stojí dva modří útočníci proti jednomu bílému obránci (v obraně může být pouze jeden bílý hráč). Jakmile je vytvořena výhoda 2v1, míč se odcentruje do pokutového území, kde se útočící tým snaží zakončit.
• Pokud bílý tým získá míč, snaží se co nejrychleji zaútočit a skórovat do jedné ze dvou malých branek na obou stranách hřiště. Po ztrátě míče modrý tým okamžitě reaguje vysokým presinkem, aby získal míč zpět a útok dokončil.

Na co se zaměřit

• Vytváření výhod 2v1 v extrémních vertikálách
• Dobrý pohyb míče ve středním pásmu
• Rychlý přechod na konec přes křídelní prostory
• Tlak po ztrátě míče
• Podpora středu a obsazení pokutového území
• Reakce na změnu držení míče