Швидка комбінація, перехід і гра на третій іграшці
Пас і прийом в межах ключової фігури трикутника, комбінаційна гра, створення простору, пас, ведення третього гравця, перехоплення на ходу.
Макет і прогресія:
- Простір: 10-15м (конус)
- Інтервал навантаження: 2 хв
- Інтервал відпочинку: 1 хв
- Повторення: 2x (з обох сторін)
- Кількість гравців: 4+.
- Складність: 2/5
- Категорія: U11+
Хід вправи:
- А пасує Б і біжить вперед на раз-два.
- B обходить конус, знову отримує від A.
- C перевіряє, йде вперед, проходить поруч з манекеном, щоб отримати пас
- B, контролює його під час ходу і передає наступному гравцеві в позиції A
На чому зосередитися:
- Точність проходження
- Важкість пропуску
- Відскок
- Перший дотик
- контроль м'яча
- одна-дві комбінації
- Комунікація
Ви повинні увійти, щоб переглянути цей вміст.
